أرشيف الوسم : التوقف عن تناول السكر

10 اشياء تحدث لجسمك عند توقفك عن تناول السكر

10 اشياء تحدث لجسمك عند توقفك عن تناول السكر 10 اشياء تحدث لجسمك عند توقفك عن تناول السكر وفقا لجمعية القلب الأمريكية، فإن الكميات القصوى من السكريات المضافة التي يمكن للمرء أن يستهلكها في اليوم الواحد هي: الرجال: 150 سعرة حرارية في اليوم الواحد (37.5 غراما أو 9 ملاعق صغيرة) …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!