أرشيف شهر: مارس 2021

هل الشوفان يزيد الوزن

هل الشوفان يزيد الوزن

هل الشوفان يزيد الوزن وخاصة في حالة تناوله مع الحليب واتباع نظام غذائي جيد ومناسب غني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، فقد يحتوي الشوفان على كمية من المعادن والبروتينات والألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تفيد الجسم، فقد يعلم الكثير أهمية الشوفان للصحة وأنه يساعد في زيادة الكتلة العضلية للأشخاص وخاصة في …

أكمل القراءة »

فوائد الفول المدمس 

فوائد الفول المدمس

فوائد الفول المدمس، هو واحد من أنواع البقوليات الخضراء المليئة بالعناصر الغذائية وخاصة في حالة طبخه مع زيت الزيتون ومع الطماطم والبقدونس، فقد يتميز بأنه يحتوي على مجموعة من العناصر المفيدة لصحة الجسم والعظام، وقد يحتوي على كمية كبيرة من الألياف والبروتينات ونسبة قليلة من الدهون، بالإضافة إلى إحتوائه على …

أكمل القراءة »

البشرة الجافة وكيفية العناية بها

البشرة الجافة وكيفية العناية بها

البشرة الجافة وكيفية العناية بها من الأمور الصعبة لأن البشرة الجافة تحتاج إلى عناية فائقة لأن ينقصها الزيوت والمعادن وبالتالي تصبح جافة ومن المحتمل ان يسبب التقصير في العناية بها لإصابتها بالتشققات والجروح، لذلك يجب وضع المرطبات التي تلائمها ويكون بها زيوت وتمنحها نضارة وصفاء. البشرة الجافة وكيفية العناية بها …

أكمل القراءة »

فوائد السمسم لزيادة الوزن

فوائد السمسم لزيادة الوزن

فوائد السمسم لزيادة الوزن عند مرضى النحافة فهو يعتبر فعال جدًا نظرًا لإحتوائه على العديد من الفيتامينات والأحماض الأمينية، والمعروف أن النحافة تأتي نتيجة نقص هذه الفيتامينات، والاعتياد على تناول السمسم يعوض الجسم ما يفقده هو مفيد أيضًا للأطفال ولا يوجد به أي ضرر. فوائد السمسم لزيادة الوزن لكل مرضى …

أكمل القراءة »

وصفات لازالة الحبوب للبشرة الدهنية

وصفات لازالة الحبوب للبشرة الدهنية

وصفات لازالة الحبوب للبشرة الدهنية متعددة ويبحث عنها النساء ذات البشرة الدهنية لأن من المعروف أن البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية فائقة غير أنواع البشرة الآخرى، لأنها تفرز الكثير من الزيوت إلى جانب مسامها المتفتحة ولذلك تكون عرضة أكثر لظهور الميكروبات والإصابة بمشاكل. وصفات لازالة الحبوب للبشرة الدهنية نقدم لكم …

أكمل القراءة »

وصفات لازالة الحبوب للبشرة الدهنية

وصفات لازالة الحبوب للبشرة الدهنية

وصفات لازالة الحبوب للبشرة الدهنية متعددة ويبحث عنها النساء ذات البشرة الدهنية لأن من المعروف أن البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية فائقة غير أنواع البشرة الآخرى، لأنها تفرز الكثير من الزيوت إلى جانب مسامها المتفتحة ولذلك تكون عرضة أكثر لظهور الميكروبات والإصابة بمشاكل. وصفات لازالة الحبوب للبشرة الدهنية نقدم لكم …

أكمل القراءة »

وصفات لتفتيح الأماكن الحساسة

وصفات لتفتيح الأماكن الحساسة

وصفات لتفتيح الأماكن الحساسة تبحث النساء عنها لأن كثير من النساء يعانون من إسمرار هذه المنطقة وتغير لونها عن باقي الجسم، وتلجأ النساء أيضًا إلى الوصفات الطبيعية لأنها آمنة وغير مضرة بالنسبة للوصفات الكيميائية كما تحتوي على الفيتامينات التي تفيد البشرة أيضًا. وصفات لتفتيح الأماكن الحساسة آمنة نقدم لك مجموعة …

أكمل القراءة »

ما هو علاج ظهور الشيب المبكر

ما هو علاج ظهور الشيب المبكر

ما هو علاج ظهور الشيب المبكر سؤال يهتم بإجابته كل من لديه شعر يظهر عليه الشيب ويمكن علاج الشيب بالطرق الطبيعية أو بالطرق الكيميائية ولكنها مضرة للشعر وتتسبب في تساقطه أما الطرق الطبيعية آمنة تمامًا كما تساعد في تعويض بصيلات الشعر بالفيتامينات الناقصة. ما هو علاج ظهور الشيب المبكر يصاب …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان للحامل

فوائد الرمان للحامل

فوائد الرمان للحامل متعددة هذه الفاكهة تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تفيد صحة الأم والجنين، فيجب أن تحرص الأم على تناول ثمرة من الرمان يوميًا فهو يتميز بطعمه اللذيذ يمكن إدخاله وجبة أساسية، وإضافته على الكثير من الأطباق كما يمكن عمل منها دبس الرمان فهو يحتفظ بنفس فوائده …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان للحامل

فوائد الرمان للحامل

فوائد الرمان للحامل متعددة هذه الفاكهة تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تفيد صحة الأم والجنين، فيجب أن تحرص الأم على تناول ثمرة من الرمان يوميًا فهو يتميز بطعمه اللذيذ يمكن إدخاله وجبة أساسية، وإضافته على الكثير من الأطباق كما يمكن عمل منها دبس الرمان فهو يحتفظ بنفس فوائده …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!