أرشيف شهر: مارس 2021

فوائد المشمش المجفف

فوائد المشمش المجفف

فوائد المشمش المجفف للجسم والصحة، حيث أن الشوفان من الفواكه المجففة اللذيذة المذاق وقد يتميز بالعديد من المصادر الغذائية التي تمد الجسم بالحيوية والطاقة، وخاصة خلال فترة الصيام لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم من أي أضرار ومشاكل صحية، فقد يتميز بأنه يحتوي على فيتامين سي المفيد للجسم …

أكمل القراءة »

ما الذي يجب تناوله أثناء نزلات البرد؟

ما الذي يجب تناوله أثناء نزلات البرد؟

ما الذي يجب تناوله أثناء نزلات البرد؟ عندما يمرض الشخص، قد يجد صعوبة في تنمية الشهية، ومع ذلك، من المهم الحصول على التغذية والبقاء رطبًا، خاصة عند الشعور بالتوعك، يمكن أن تكافح أنواع مختلفة من الطعام أنواعًا مختلفة من الأمراض، قد يستفيد الشخص المصاب بالتهاب الحلق من الأطعمة التي لا …

أكمل القراءة »

ما الذي يجب تناوله أثناء نزلات البرد؟

ما الذي يجب تناوله أثناء نزلات البرد؟

ما الذي يجب تناوله أثناء نزلات البرد؟ عندما يمرض الشخص، قد يجد صعوبة في تنمية الشهية، ومع ذلك، من المهم الحصول على التغذية والبقاء رطبًا، خاصة عند الشعور بالتوعك، يمكن أن تكافح أنواع مختلفة من الطعام أنواعًا مختلفة من الأمراض، قد يستفيد الشخص المصاب بالتهاب الحلق من الأطعمة التي لا …

أكمل القراءة »

ما هي حساسية الجلوتين؟

ما هي حساسية الجلوتين؟

ما هي حساسية الجلوتين؟ إذا كانت لديك حساسية من الغلوتين، فأنت لست وحدك، تشير التقديرات إلى إصابة 18 مليون أمريكي ، أي 6 أضعاف عدد المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية المؤكدة، على الرغم من أن أسباب وعوامل الخطر حساسية الغلوتين لا تزال غير معروفة تمامًا، إلا أن هناك عددًا من النظريات …

أكمل القراءة »

أسباب الصداع التوتر المزمن

أسباب الصداع التوتر المزمن

أسباب صداع التوتر المزمن، صداع التوتر المزمن هو حالة تعاني فيها من صداع التوتر لمدة 15 يومًا على الأقل كل شهر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، غالبًا ما يكون سبب صداع التوتر المزمن غير واضح، قد يساعد دواء يسمى أميتريبتيلين amitriptyline في منع حدوث الصداع.  ما هو صداع التوتر المزمن …

أكمل القراءة »

نصائح للتعايش مع السكري بآمان

نصائح للتعايش مع السكري بآمان

نصائح للتعايش مع السكري بآمان، يمكن أن يساعدك اتباع نمط حياة صحي في إدارة مرض السكري لديك، قد يحسن أيضًا الأرقام الصحية الحرجة، بما في ذلك الوزن وسكر الدم وضغط الدم وكوليسترول الدم.  نصائح للتعايش مع السكري بآمان إن زيادة الوزن أو السمنة تجعل من الصعب إدارة مرض السكري من …

أكمل القراءة »

أطعمة تخفض الضغط المرتفع

أطعمة تخفض الضغط المرتفع

أطعمة تخفض الضغط المرتفع، في حين أن أسباب ارتفاع ضغط الدم ليست محددة بوضوح، فإننا نعلم أن عادات نمط الحياة، وخاصة الطعام، يمكن أن تؤثر بشكل واضح، لتقليل ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تساعد بعض الأطعمة إذا تم تناولها كجزء من نظام غذائي مناسب (أقل دهون، ملح أقل، سكر أقل، …

أكمل القراءة »

طريقة علاج البواسير بالفازلين وزيت الزيتون

طريقة علاج البواسير بالفازلين وزيت الزيتون

  طريقة علاج البواسير بالفازلين وزيت الزيتون طريقة علاج البواسير بالفازلين وزيت الزيتون من أكثر ما يتم البحث عنه عبر مواقع الإنترنت المختلفة، وذلك لانتشار ذلك المرض بشكل كبير بين كثير من الناس ولأعراضه المزعجة بالنسبة للمرضى، ولذلك يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الفازلين لوضع حد لتلك الآلام والأعراض المزعجة. …

أكمل القراءة »

طرق علاج الانيميا

طرق علاج الانيميا

طرق علاج الانيميا، تُستخدم مجموعة متنوعة من العلاجات لعلاج فقر الدم، بما في ذلك عمليات نقل الدم استبدال خلايا الدم الحمراء المنخفضة جدًا (كرات الدم الحمراء) الناتجة عن فقدان الدم، في بعض الأحيان يتم علاج فقر الدم ببدائل الفيتامينات حتى يتمكن الجسم من تكوين كرات الدم الحمراء الخاصة به، يتضمن …

أكمل القراءة »

البروكلي و فوائده

البروكلي و فوائده

البروكلي و فوائده البروكلي و فوائده . هو احد انواع زهور القرنبيط وينتمي الي فصيله الكرنب “الملفوف” ويحتوي البروكلي علي نسبه عاليه من المواد المضادة للاكسدة التي تحمي من السرطان.. كما يحتوي علي العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية المفيدة للجسم.. ويجب عند الشراء انتقاء زهور البروكلي ذو اللون الاخضر النضر …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!