طريقة تحضير سموذي زبدة الفول السوداني الغني بالطاقة

سموذي زبدة الفول السوداني الغني بالطاقة .. أعدي مشروب طبيعي منعش ومفيد بشكل كبير، كما أنه من المشروبات والعصائر الصيفية المفضلة لدى الأطفال، حضريه في البيت وبالصحة والعافية
 

 

المقادير

– ثلج : كوب
– حليب : نصف كوب
– الموز : 1 حبة
– زبدة الفول السوداني : نصف كوب
– القشطة : نصف كوب

طريقة التحضير

  1. ضعي زبدة الفول السوداني والموز في الخلاط حتى يمتزج الخليط.
  2. أضيفي القشطة وحركي جيداً، ثم أضيفي الثلج، واضربي جيداً حتى يمتزج بشكل مجروش.
  3. اسكبي الخليط في 2 كوب وقدميه مع الكيك.

عن admin

شاهد أيضاً

نصائح لزيادة مناعة الجسم

نصائح لزيادة مناعة الجسم

نصائح لزيادة مناعة الجسم، يمكن أن تقوم بعدة تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة، لأن …

بعد غلق صفحتها الرسمية وغيابها عن السوشيال ميديا .. أحدث ظهور ل ” شيرين عبد الوهاب ” بدون مكياج

بعد غلق صفحتها الرسمية وغيابها عن السوشيال ميديا .. أحدث ظهور ل ” شيرين عبد …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!